Es normal sentirse nervioso antes de un examen, una entrevista de trabajo o una situación importante. La ansiedad, en pequeñas dosis, forma parte de nuestra vida y cumple una función adaptativa: nos prepara para afrontar retos y posibles amenazas. Sin…

Entendiendo la pertenencia y la no pertenencia en personas introvertidas El sentido de pertenencia es una necesidad fundamental en el ser humano, reconocida desde la teoría de Maslow (1943) como parte de las necesidades sociales y afectivas. Sentir que formamos…

La salud mental abarca un campo amplio y complejo que muchas veces, a nivel social, resulta objeto de estigma. Uno de los ejemplos más evidentes de esta estigmatización se encuentra en la tendencia social de etiquetar a los culpables de…

Ellas Hablan (2022), dirigida por Sarah Polley, es una película poderosa que explora la resiliencia y la fortaleza femenina frente a la opresión. Basada en la novela de Miriam Toews, la película narra la historia de un grupo de mujeres…

La desinformación es un fenómeno complejo que se ha intensificado con la era digital y las nuevas tecnologías. Se conoce como desinformación a la difusión de información falsa o engañosa por su inexactitud con el objetivo de manipular, confundir o…